Aufbauende Kurse (Anfänger/Beginner) und Tagesworkshops:
- Spiralmuskeltraining Anfänger 12×60 Minuten 300 CHF
- TRE Beginner-Kurs 4×90 Minuten 148 CHF
- Der Körper und der Stress – TRE Kennenlernen Tageskurs 175 CHF
- Beckenbodenkurs für Frauen 8 x 90 Min. + 1x 1:1 490 CHF
Laufende Kurse (Einstieg jederzeit möglich):
- besuchte Einzellektionen bei Buchung oder im Kurs bezahlen
- Einzellektion 60 Minuten 25 CHF (SMT & Fuss- und Zehentraining)
- Einzellektion 90 Minuten 38 CHF (TRE)
- Einzellektion 190 Minuten 75 CHF (Feldenkrais)
- Lektionenkarte (60 Min. = 1 Lektion / 90 Min. = 1.5 Lektionen / 190 Min. = 3 Lektionen)
- 3er Karte 75 CHF
- 6er Karte 145 CHF (24.17/Lektion)
- 12er Karte 280 CHF (23.33/Lektion)
- 18er Karte 405 CHF (22.50/Lektion)
- 24er Karte 525 CHF (21.87/Lektion)
- aktuelle Kurse (Kursplan)
- Spiralmuskeltraining üben & vertiefen (Fortgeschrittene)
- TRE üben & vertiefen
- Fuss- und Zehentraining,
- Yoga
- Faszientraining
- Feldenkrais
- Jin Shin Jyutsu – Strömen in Gruppen