Live-Zoom Kurse

Ich biete Live-Zoom Kurse für TRE® Stress- und Spannungslösende Körperübungen an.


TRE® – Üben und Vertiefen

Du kennst TRE® bereits und hast schon etwas Erfahrung mit dem neuerogenen Zittern gesammelt.

In diesen Terminen steht das praktische Üben und Vertiefen des eigenen Zitterprozesses im Vordergrund. Gemeinsam wiederholen und vertiefen wir bisher Gelerntes und Erlebtes. Du bekommst Anregungen und individuelle Hilfestellung für deinen eigenen Prozess, um Blockierungen mehr und mehr aufzulösen.

Selbstregulation und Widerstandskraft gemeinsam in der Gruppe stärken. Der Erfahrungsaustausch fördert die Integration.

Zu Beginn der 90 Minuten teilen wir unsere bisherigen Erfahrungen im TRE® miteinander und besprechen vorhandene Fragestellungen. Je nach Teilnehmerwünschen gestalte ich dann die restliche Stunde. 

Termine derzeit auf Anfrage