Live-Zoom Kurse

Ich biete Live-Zoom Kurse für TRE® Stress- und Spannungslösende Körperübungen an.


TRE® – Shake to Relax – Üben und Vertiefen

Du kennst TRE® bereits und hast schon etwas Erfahrung mit dem neuerogenen Zittern gesammelt.

In diesen Terminen steht das praktische Üben und Vertiefen des eigenen Zitterprozesses im Vordergrund. Gemeinsam wiederholen und vertiefen wir bisher Gelerntes und Erlebtes. Du bekommst Anregungen und individuelle Hilfestellung für deinen eigenen Prozess, um Blockierungen mehr und mehr aufzulösen.

Selbstregulation und Widerstandskraft gemeinsam in der Gruppe stärken. Der Erfahrungsaustausch fördert die Integration.
Zu Beginn der 90 Minuten teilen wir unsere bisherigen Erfahrungen im TRE miteinander und besprechen vorhandene Fragestellungen. Je nach Teilnehmerwünschen gestalte ich dann die restliche Stunde. 

Immer am ersten Mittwoch im Monat

von 18-19.30h

05.01.22 / 02.02. / 02.03. / 06.04. / 4.5. / 01.06. / 06.07. / 17.08. (Ausnahme) / 07.09. / 12.10. (Ausnahme) / 02.11. / 07.12.

Die Kurse finden online via zoom statt. Nach Kursbuchung schicke ich Dir die Zugangsdaten.