folgt
- am Donnerstag 10 Uhr
Yoga rund um den Stuhl – für Späteinsteiger 65+
- Mittwoch (alle 2 Wochen) 14 Uhr
Yoga bedeutet für mich nicht nur Körperbewegung, sondern ist vielmehr eine Lebenslehre. Das bewusste Auseinandersetzen mit meinen eigenen Werten und Haltungen prägen meinen Alltag. Ich freue mich, meine Erfahrungen mit dir zu teilen.
Informationen zu meinen Yoga-Kursen:
Zu diesen Lektionen sind alle willkommen, ein Einstieg ist jederzeit möglich, mit oder ohne Vorkenntnisse von Yoga. Bei Interesse melde dich bei mir persönlich und komme vorbei zu einer Schnupperstunde.
Die Kurse werden durchgeführt bei einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen.
Preise und Abonnemente: Es gelten die Bestimmungen vom Zentrum. Schnupperstunden zu Fr. 20.–/Lektion.
Mitnehmen: Matten und Decken sind vorhanden. Bequeme Kleidung, warme Socken, evtl. Antirutschsocken. Wer möchte, bringt eine Mattenauflage (Tuch oder Decke) mit, eigene Matte, evtl. Sitzkissen.